前後のスケジュールにもよりますが、調整可能であれば、ポロンナルワやアヌラーダプラなどの屋外遺跡は、朝〜午前中の観光をおすすめします。
昼以降は日差しが強く日陰も少なくて逃げ場がない、足元の石畳も熱くなって素足で歩けない(寺院では基本的に靴を脱ぎます)、暑すぎて途中で引き返した、といったことがよくあります。
一般的に外国人は靴下でもokなので、靴下を履いていれば熱さは和らぎますが、汚れますので替えの靴下もご持参ください。日傘や帽子、タオルもおすすめです。
なお、ダンブッラ石窟寺院は、登り道に木陰があることと、遺跡は屋内(石の洞窟)ですので、日中でも外よりひんやりとしていて、時間帯を問わず観光しやすいと思います。